硬汗健身

硬汗健身app免费下载，硬汗健身是一款要素丰富的运动健身软件，很适合用来解决生活中遇到的各种场景小问题，喜欢搜寻运动健身软件体验的用户快来下载试试吧。

【0基础0门槛】无论何时何地，有没有设备，有没有健身经验，打开APP都很容易练习！

【智能健身计划】根据您的身体状况量身定制专属健身计划(减脂/增肌)。

【一键练习】只需选择健身时间，点击“开始”，立即感受健身的快乐！

【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量。

-如何定制自己的健身计划？告诉我们：

1、健身目的：减肥或增肌等；

2、身体状况：年龄、身高、体重；

3、日常情况：运动、身体问题等；

Tips：尽量根据实际情况回答，会有更适合自己的健身计划。

根据你的目标和个人情况，硬汗健身APP将使用算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天的独家健身计划，让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。而且有丰富的健身动作库，无论是想局部锻炼身体，还是减肥增肌，都可以为你提供定制的专属健身计划。我们还将严格跟踪您的日常锻炼，记录健身数据，见证坚持的力量。

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