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3.都是通过视频的方式给大家指导，每一个动作都解释的非常的详细。
4.当你完成舞蹈或者说做完运动之后，消耗了多少卡路里会直接显示出来。
软件亮点1.关于自己每天的训练都会有曲线图，可以查看自己的体重趋势进行对比。
2.每个部位针对的课程是不同的，软件都给大家进行了分类。
3.随时都可以参与新手挑战，可以获得很多光荣的奖励。
4.舞蹈的风格非常的全面，根据自己的兴趣爱好去选择加入到课程班中。
其他内容和专业的老师可以表达自己的想法，之后会给你单独设计一套动作，并且一定会在最短的时间内达到有效的结果。如果你喜欢就来。
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