YAZIO

YAZIO是专为有身材管理需求的用户提供了一款科学禁食软件，用户只需输入自己的身高、体重即可一款快捷生成禁食计划。软件还拥有高度个性化定制的优势，用户可以按照自己的生活习惯设置禁食时间，帮助用户更加科学的对身材进行管理。而且用户还可以通过软件查看每种食物的热量，从而计算出自己的每日热量摄入情况。

常见疑问

1、YAZIO适合哪些人群?

-无论是想减肥的健身人士、希望增重的瘦体型人群，还是注重健康管理的普通用户，YAZIO都可提供贴合的营养与饮食计划。

2、我不会计算卡路里怎么办?

-不用担心，YAZIO自动计算每日建议摄入卡路里，并提供智能推荐功能，只需输入身高、体重和目标即可。

3、YAZIO支持哪些断食计划?

-支持包括16:8、5:2、24小时断食等常见模式，还附带倒计时追踪与断食历史记录功能。

4、有没有中文界面?

-支持多语言界面，包含简体中文，使用无障碍。

软件功能

1、雅卓PRO是免费版本应用的有用扩展

2、使用雅卓，我们的用户可以双倍的速度达成目标

3、碳水化合物、高蛋白质、低脂肪和传统膳食

4、包括对膳食、活动及身体数据的更多分析

5、记录更多主要的营养摄入信息(例如糖分、纤维和盐)

6、了解包含最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物

7、追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖

8、测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围

9、针对之前30天或更久的时间来分析您的数据

软件特色

1、Sublime减重卡路里计算：

精准计算卡路里

2、食谱每周更新：

持续更新美味食谱

3、禁食计划&倒计时：

个性化禁食计划和倒计时功能

4、教练指导20+个计划：

多样化的健康教练指导

更新日志

v12.46.0版本

看到您用雅卓向目标进发，我们真是太高兴了!我们进一步改进了应用，让您用起来更方便。祝您好运!

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